Nuevo paso a paso Mapa pausas activas dinámicas
Invita a tus compañeros de trabajo: Anima a tus compañeros a unirse a ti en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva el bienestar en el zona de trabajo.Estas pausas se vuelven indispensables para aquellas personas que realizan toda su día gremial sentadas frente a un computador, las que deber est